Feldenkrais-CDs Birgit Lichtenau

Über Feldenkrais-CDs Birgit Lichtenau

Schöne Feldenkrais-CDs von der Feldenkrais-Pädagogin Birgit Lichtenau. Beschreibung und Bestellmöglichkeit. Die Feldenkrais-Methode ist eine effektive, angenehme Technik für mehr Entspannung und Beweglichkeit in allen Gelenken und in der Wirbelsäule. Thema der ersten Feldenkrais-CD: Beweglichkeit für Rücken, Lendenwirbelsäule und Hüftgelenke. Thema der zweiten Feldenkrais-CD: Entspannung für Nacken und Schultern. Die CDs zeichnen sich durch klare Anleitung und angenehme Sprache aus.
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